Разновидность первого упражнения, отличие - всегда с указательного пальца

Описание этого варианта простого и эффективного упражнения

4 пальца - 4 лада.

Извлекаем звук, поочередно зажимая струну сначала указательным пальцем (1 лад), потом средним (2), безымянным (3) и мизинцем (4).
Повторяем 2 раза (4 ноты, опять эти же 4 ноты).

Делаем это начиная с 6 струны и доходим до 1-й.

Потом в обратной последовательности - идем с 1-й до 6-й струны.
Извлекаем звук, зажимая струну также сначала указательным пальцем (на 1 ладу) и т. д.

Сначала в медленном темпе, потом в нормальном, удобном для вас.
Отрабатываем и постепенно повышаем скорость, выбирая темп на 10 ударов в минуту больше.